JAG ERBJUDER

Föreläsningar/ Workshops/ Event, Livsstilscoachning

WORKSHOPS STARKT & MODIGT SJÄLVLEDARSKAP
Vi har en underbar kreativ och inspirerande halvdag tillsamman. Ett team, en personalgrupp som jobbar på riktigt bra, och är eller blir intresserade och engagerade.

Vi Pratade Om 

• Hur jag själv tar ansvar och leder mig på bästa sätt varje dag. 
• Vad jag behöver fokusera på och prioritera.
• Vi gick igenom fem olika verktyg/ övningar för att skapa ett individuellt starkt och modigt självledarskap.
• Din perfekta verktygslåda
• Få tillgång till mer energi/ kraft
• Nå mål och ha Kul 
• Mod att leda dig själv till nya höjder

---------------------------------------------------------------------------------------------------------

Ett års LIVSSTILSCOACHING 

Under 12 månader följer jag med dig och blir din motivator & coach.

Hjälper dig att nå dina mål & få tillgång till din sanna potential. 

Dina inre resurser. Där du står i din fulla kraft. 

Är du trött på att styras av rädslor och de som begränsar? 

Är du redo att hitta din väg till PEAK YOUR POWER? 

Är du redo för att ha kul, och använda dina gåvor, dina styrkor? 

Är du redo för att genom uppgifter, coachning, personlig utveckling.

mental träning få tillgång till inre styrka där du känner dig lugn trygg och säker. 

Då är LIVSSTILSCOACHNING med starkt och modigt självledarskap

något för dig. 

Coachningsamtal 

Vad som ingår under 12 månader

Ett coachningssamtal i månaden.

Det första och det sista samtalet träffas vi i en lokal och resten av,

 samtalen har vi via zoom online.   

Vi startar med ett 75 minuters samtal. För att du i lugn och ro ska få möjligheten,

att ta fram vad du har för stort mål och delmål under de kommande året vi 

ska jobba tillsammans.  

Varje månad har vi ett coachande samtal,

på 60 minuter och vi ses online, via zoom eller messenger,

det som passar dig bäst.

Vi avslutar vårt sista och 12 samtal med ett 75 minuters samtal,

där du får möjligheten att titta på hur din resa med dig själv har varit under året,

vi gör en sammanfattning, tittar på dina mål du jobbat för.

Vart du är nu och vad ditt nästa steg blir.

Du får en sammanfattning av ditt fantastiska år.

Material 

Material, övningar att jobba med. Materialen kan exempelvis

Du väljer själv inom vilka områden du vill och behöver,

övningar & material att jobba med. 

UPPFÖLJNING AV MATERIAL och FEEDBACK,

genom mail 2 gånger i månaden, Detta efter ditt önskemål,

Inspiration / Pepp 

1-2 Peppande meddelande på messenger i veckan under 12 månader.

Din investering 6600 kronor

6600 kr för 12 månader. 

550 kr i månaden

Avbetalningen är uppdelat på 4 gånger, 1650 kr per kvartal.

Det går också bra att betala allt vid ett tillfälle, eller månadsvis.

ERBJUDANDE 20 minuters samtal online för att höra mer vad det innebär,

ställa frågor och känna på att ha ett coachnings samtal online. 

För bokning av 20 min prova på eller ställa frågor om livsstilscoachning 

maila mig:  josefi.dahlberg@gmail.com 

OWN YOUR HEALTH

Hur du bäst blir din egen bästa hälsocoach & livsstilscoach.

För att nå hela vägen, alltså hela vägen fram till att nå dina mål och resultat,
för att nå den utvecklingen du vill ha för att få en god hälsa och energi.
Då tittar vi bland annat på bara ärliga svar räknas.

Om du vill och tror att du kan göra förändring i ditt liv för att nå en ny nivå och
eller hållbar nivå med din hälsa då kan du. OWN YOUR HEALTH  
Föreläsningen kommer att bjuda på följande punkter

1.  Självledarskap, att leda dig själv. 
2.  Din hälsa, energi, ditt ansvar.
3.  Hur gör vi för att bli vår egen bästa hälsocoach? 
4.  Feelit metoden, bara ärliga svar räknas.
5.  Livsstil, ökad hälsa och livenergi.
   

Är du företaget jag söker?

Vill du samarbeta och få personal som äger sin egen hälsa och har en bättre energi?

Äg din hälsa/ Own your health

Är föreläsningen som inspirerar DIG. Att hitta dina nycklar, din väg till din bästa hälsa. Att genom inre självledarskap, leda dig själv att bli din egen bästa hälsocoach.

Konceptet med föreläsningen vänder sig till dig som vill ha mer energi och orka hela vägen på jobbet och även hemma.

Syftet är att alla med glädje själva ska kunna vägleda sig själva till en bättre hälsa utifrån de områden som behöver förändras, utvecklas. Att få må ännu bättre och få mer energi. Mat, motion, återhämtning, mental hälsa.

Målen är att:

Du ska få inspiration och nycklar till att med glädje och nyfikenhet gå från

föreläsningen och veta ditt första steg som du vill göra för att du från och med nu,

ska äga din egen hälsa.

Din hälsa ska förbättras och energi öka.

Jag kommer gärna till er under en lunch och berättar mer eller om det är bättre för dig så ses vi på ett zoom möte för ett närmare samtal. -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- OWN YOUR POWER  

Own your Power 

• Är en livscoachande föreläsning om att välja att stå säker, stark och lycklig med dina styrkor,
• superkrafter. 
• Äga ditt självledarskap, mod och vikten av ärliga svar. 
• Må och prestera bättre och få tillgång till din livsenergi. 
• Föreläsningen inspirerar dig att genom säkert självledarskap leda dig själv med motivation
• och ansvar. 
• Välja att leda dig själv lika säkert, snyggt och positivt som din chef gör. 
• Mod att våga och välja få tillgång till DIN fulla kraft. På jobbet och privat. 

KICKSTART till personalen för att ge ENERGIBOOST till personalgruppen. Till att våga stå säker och ha tillit till sitt självledarskap. Perfekt till era temadagar, personaldagar. Föreläsningen inspirerar  och motiverar utan att vecka dåligt samvete.

Konceptet med föreläsningen är att den vänder sig till dig som vill ha personal som använder sina styrkor fullt ut och når sin fulla potential. 

En livscoachande föreläsning med frågeställningar. Ni får med er ett frågehäfte. 

OWN YOUR POWER

Föreläsningen lyfter.

• Vikten att vara sann mot sig själv, för att nå hela vägen till dina mål. 
• Att genom självledarskap, varje dag leda dig själv, till ditt bästa ja. 
• Bara ärliga svar räknas, för att nå hela vägen fram. 
• Att byta ut rädsla till tillit och mod. 
• Byta kontrollbehov till livsenergi. 

Syfte är att alla med glädje och självinsikt ska leda sig själva till sin sanna kraft och livsenergi för att nå ännu bättre resultat.

Målen med föreläsningen är att du och din personal ska få inspiration och verktyg till att vara säkra och få ut de bästa av personalens styrkor, växa och våga ta mer ansvar för individen och för företagets mål och resultat med säkerhet och glädje. Ni ska gå från föreläsningen med nyfikenhet och veta erat första steg, de steg ni behöver göra för att äga din kraft och för att din kraft ska vara hållbar.

Vi bokar tid för återkoppling utifrån ert behov. För att följa upp resultat och utvecklingen mot era uppsatta mål. Återkopplingen sker efter önskat upplägg.

Intresserad att samarbeta kontakta mig josefi.dahlberg@gmail.com eller 0707697423

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

INSPIRATIONS EVENT med känsla

Boka mig till ditt företag, butik eller för samarbete till ett större event eller mässa. Inom områden
HÄLSA & PERSONLIG UTVECKLING.

Jag erbjuder då sockerfritt, glutenfritt GOTT FIKA  som är näringstätt och ger massa härlig energi.
WORKSHOP utifrån de 3 föreläsningar du ser här.  OWN YOUR HEALTH, OWN YOUR POWER,
HÄLSOSMART-vete-och sockerfritt för ökad hälsa.
SPA fotspa, handspa och eller ansiktsspa utifrån önskemål.

För mig är det viktigt att skapa en känsla, att alla sinnena får vara med. Genom det når vi inspiration och motivation att ta hand om, oss själva ännu bättre.
Ex genom gott fika som gör gott,
skön musik, bra frågor som når fram för att beröra, - vad är bra för mig och varför? ett njutbar spa.
Intresserad att samarbeta kontakta mig josefi.dahlberg@gmail.com eller 0707697423

HÄLSOSMART - vete- och sockerfritt för ökad hälsa

I denna föreläsning berättar jag om våra HÄLSOSMARTA karriärer

• Jag berättar om mina egna erfarenheter av att vara känsliga för vetemjöl och socker.
• Jag tar upp vad hälsa betyder för mig.
• Varför är det svårt att säga nej tack fast man inte vill smaka?
• Jag inspirerar, ger tips och råd till hur DU kan bli HÄLSOSMART.

Föreläsningen lämpar sig för alla som är intresserade av att må bättre med hjälp av kosten.

Vid intresse, mejla mig på: josefi.dahlberg(snabela)gmail.com