Inspirationskort-Sockerutmaningen

// Josefi

INSPIRATION TILL HÄLSA

Den här bilden säger mer än tusen ord. Se på bilden och bli inspirerad till att äta hälsosamt, gott och utifrån dina egna förutsättningar. Bilderna på tjejerna är extrema åt båda håll. De vi kan konstatera är att de symboliserar åt vilket håll resultat kan gå om vi äter hälsosamt och nyttigt. Sen hur det kan bli om vi äter ohälsosamt och onyttigt.

Det vi också vet är att när vi äter det som är bra för våra kroppar, reparera sig kroppen bättre, bygger upp ett starkt immunförsvar, vi orkar mycket mer, får mer energi och blir piggare och gladare.

INSPIRATION för din bästa hälsa.

// Josefi

INSPIRATIONSKORT-SOCKERUTMANINGEN

SOCKERUTMANINGEN- INSPIRATION

ETT NYTTIGT VAL SKA MAN FIRA

SOCKERUTMANINGEN STEG FÖR STEG

Med inspiration och värme
Josefi

DU ÄR DUKTIG

ENERGIN ÄR PÅ TOPP OCH DU ÄR PÅ TOPP

Alla dagar kanske inte just känns just som att energin är på topp. Det vi vet är att när kroppen får mindre vitt socker eller inget alls så får du en starkare energi och mår bättre.

Fortsätt kämpa på du är grymt duktig, kom ihåg att ge dig själv en klapp på axeln och en blink när du tittar dig i spegeln. Stärk dig själv och sträck på dig för du är grymt duktig.

/ Josefi

VI ÖNSKAR ER ALLA EN TREVLIG HELG