INSPIRATION-HÄLSOSMART

INSPIRATION TILL DITT HÄLSOSMARTA 2013

Har nyss njutit av en green smoothie och läst en av mina favorittidningar MÅBRA

Som vanligt så stod det mycket intressanta saker i den och jag blev naturligtvisa inspirerad.
Beställde MÅBRAS kalender för 2013 och tänket bli inspirerad, i denna ska jag skriva mina hälsomål och vad jag kommer att göra för att leva HÄLSOSMART under 2013. Är du intresserad av att läsa mer om denna kalender och beställa den gör det här Måbras-almanacka

 Områden att jobba med för ett HÄLSOSMART 2013

KOST
MOTION
MEDITATION
ÅTERHÄMTNING
PERSONLIGUTVECKLING

// Josefi