8 mars 2019

FÖRELÄSNING KICKSTART FÖR PERSONALEN OCH FEEDBACK



KICKSTART FÖR PERSONALEN 

Vilken härlig känsla det var att få föreläsa för Personalen på MAGSINEST Träning & Hälsa i Enköping. Jag hade äran att vara en av punkterna i deras kickstartprogram.




KICKSTART till personalen för att ge ENERGIBOOST -att våga stå säker och ha tillit till sitt SJÄLVLEDARSKAP. Ett perfekt tema- för personaldagar. 

Vi pratade om 
  • Att det är KUL och att leda sig själv genom ett säkert självledarskap.
  • Vikten att vara ärlig mot sig själv, för att nå hela vägen fram till MÅLEN på jobbet och privat. 
  • Byta ut rädsla till MOD, och våga hela vägen fram och samtidigt må TOPPEN bra. 

Personalen fick ett häfte med frågor de jobbar vidare med. När vi ses i maj går vi igenom frågorna och lyfter bland annat ämnet självledarskap igen. Efter workshop/ föreläsning i maj, vet de vad de var och en behöver jobba vidare på. Vad deras nästa steg blir.


Här nedan kan ni läsa om företaget som erbjuder mycket olika möjligheter inom, träning och hälsa. Företaget har verkligen glöd, Passion & du hör de härliga skratten som smittar av sig.

MAGASINET.SE
MAGASINET TRÄNING & HÄLSA  


FEEDBACK 

Av Jenny Säfström, Vd, Personalansvarig & ägare
Du har hjärtat, modet och inställningen på helt rätt plats!  

Sett till mig som personalansvarig
"En inspirerande och tankeväckande föreläsning som låter medarbetarna få fundera kring personligare frågeställningar, än vad ett företagsklimat i vanliga fall kan ge.

"En professionell och varm ton genom föreläsningen vilket skapade en bra plattform för medarbetarna att tänka till och känna efter, utan att behöva ge mer till varandra, än de själva ville. Möjlighet till egen reflektion kändes väldigt genomtänkt och kunde ge medarbetarna mer att jobba med och skapa mer utrymme till personlig utveckling. "

"En föreläsning jag varmt rekommenderar dem som vill ge medarbetarna en föreläsning som även skapar förändring på deras privata plan, vilket i längden ger lyckligare och gladare individer även på arbetsplatsen." 

FEEDBACK PERSONAL


" Tydlig, INSPIRERANDE. Jag fick wakeup igen"

" Fick flera AHA upplevelser under föreläsningen, den var FANTASTISK! 

"Bra talare, bra energi" 

"SUPERINTRESSANT, man hänger med bra, allt binds ihop i en röd tråd" 

"Påminnelser, om vikten av mig själv, tydligt, målande beskrivningar, BRA att få ta hem frågorna så att allt kan sjunka in." 


Vill ni att jag kommer till erat företag och föreläser? kontakta mig josefi.dahlberg@gmail.com 


11 februari 2019

LIVE SHOW OWN YOUR SUPERPOWER



LIVE SHOW OWN YOUR SUPERPOWER 


Jag firar Alla Hjärtans Dag genom att bjuda på en LIVE SHOW på Facebook, Här kan du se liven klockan 11.00 den 14 februari LIVESHOWOWNYOURSUPERPOWER

Emma är min gäst och vi ska prata om, vad hon har för verktyg för att stå säker med sina superkafter. Vi kommer även höra närmare hur Emma dagligen använder sig av ett härlig självledarskap för att leda sig själv. Mina vänner hon är 20 år och har redan en stor verktygslåda redan full av diamanter, resurser som hon putsar och vårdar varje dag. 







Emma Trygg är 20 år och en av Sveriges yngsta Mentala tränar. Hon driver sitt företag Trygg Coachning där hon bland annat föreläser och delar med sig om sin resa från oro till lugn trygg och säker. Har skrivit tre böcker, den senaste boken heter Du är bäst på att vara dig den kan du läsa mer om här www.tryggcoaching.se



Den 14 februari på alla hjärtans dag kan ni höra Emmas STORY, vad hon har för verktygslåda för  att stå lugn trygg och säker. Hur hon genom sin mentala träning tar sig framåt och kan använda sig av sina superkrafter, för att hjälpa sig själv och andra.



Klicka på länken nedan och läs om de utbildningarna Emma har läst för att bli mental tränare på Skandinaviska Ledarhögskolan .


Hjärtligt välkommen att lyssna på vårt samtal 14 februari klockan 11:00 LIVESHOWOWNYOURSUPERPOWER
här


Josefi 

25 januari 2019

KICKSTART LIVE SHOW OWN YOUR SUPERPOWER

LIVE SHOW OWN YOUR SUPERPOWER

KICKOFFEN 

Isabella är känd från #BellasRESA. 2018 under cancerbehandlingen cyklade hon Tjejvättern 
och bloggade på Cykla.se, samlade sammanlagt in 50 000 kr till Cancerfonden. 

Som många andra har Bella inom sig haft konflikter, oro och rädslor. 
Men har lärt sig med rätt verktyg att hantera dem. Hon hade inte tidigare tränat mental träning. 
Men regelbunden fysisk träning har länge varit en del av livet. Besked som helt naturligt skapar en livskris, bröstcancer. 

Hon tar beskedet och gör en total livsstilsförändring 

Bella tränar hårt och använder mentala verktyg varje dag. 
"Från att varit frisk och mått dåligt, till att bli sjuk och må bra" 
"Det finns inga hinder som kan stoppa mig längre" 

Isabella har tvivlat på sig själv och haft en svag självbild under större delen av sitt liv. 
Fått sina drömmar krossade pga begränsade övertygelser. Drömmen om att jobba med hälsa
har varit stark. Så Bella utbildar sig till Hälsocoach via SKANDINAVISKALEDARHÖGSKOLAN 
och akademin. 

En ny karriär har påbörjats och mitt under lifecoach utbildningen får hon beskedet som kommer att förändra hennes liv. Från begränsade övertygelser till att med framgång skapa och leda sig själv, sitt liv och bygga upp sitt företag till ett mästerskap. 





Se min LIVE SHOW OWN YOUR SUPERPOWER med Bella och inspireras av hur HON mitt i livet utifrån något som skulle kunna dämpa henne helt förändrades till att väcka hennes Superkrafter till liv, till en ny nivå i livet. 

Vi ses 11:00 28 Januari här på Fackebook  Josefi Dahlberg

Varmt välkommen 
Josefi  

LIVE SHOW 2019 OWN YOUR SUPERPOWER

LIVE SHOW

Own your Superpower




Vi alla besitter enorma superkrafter.

Vi har de resurser vi behöver inom oss.

Vi har enorma möjligheter, krafter energier att förverkliga våra drömmar och mål.


Att leva i vårt sanna jag.

Att få tillgång till hela vår livsenergi.

Att nå vår största  och bästa potential. Utifrån min väg och min karta.

Att acceptera mina SUPERKRAFTER och mindre bra sidor och välkomna dem med respekt och kärlek.


Jag ställer mig frågan, som för en del förmodligen kan vara provocerande.

Kan det vara så att vi är rädda för våran egen enorma kraft?
Kan det vara så att vi inte vet hur vi ska hantera den? använda vår kraft,  på bästa sätt?
Kan det vara så att vi har dämpat den genom rädslor, konflikter, left fel osv? För mig har det vart exakt så. Jag har levt fel, så att jag inte har kunnat få ut det bästa av mina krafter, mina superkrafter.

Idag vet jag vad jag har för superkrafter, energi och styrkor. För mig har det varit extra viktigt att ta reda på vad jag behöver, för att få tillgång till dem och använda dem rätt.

Jag orkar inte med din energi. Har jag hört i hela mitt liv, idag är jag 42 år. Det bemötandet är inget som har sträckt mig och mina superkrafter. Tvärtom det har hämmat mig och dämpat mig.
Eller ska jag säga att jag själv fram tills nu har tillåtit den typen av beteende och bemötande att hämmat mig dämpat mig, eftersom att jag själv har ansvar över mitt beteende och mina tankar. I dag har jag accepterat mig själv, min energi och den glädje och kraft som finns i min energi läs mina superkrafter.

Jag har förstått och lärt mig att jag behöver rikta min kraft och energi, så att jag får utlopp för mina superkrafter och så att jag når hela vägen fram till mina mål drömmar, och till de människor jag möter i olika situationer.


Own your superpower LIVE SHOW är en plattform där jag vill inspirera, motivera DIG att ta steget, agera nu och kliva in och äga dina krafter, dina superkrafter för att få tillgång till din fulla potential och livsenergi.

LIVE SHOW Own your superpower är en plattform där jag kommer, ha samtal med framgångsrika personer LIVE. Vi får höra deras story, deras nycklar, mindset, vägen till att stå stark,


säker och underbar i deras SUPERKRAFTER.


Mina syften med att ha LIVE SHOWEN är flera.   Att genom dessa härliga, starka modiga personer jag kommer ha samtal med. Ge DIG möjligheten till INSPIRATION, MOD, MOTIVATION att Take action och kliva in i ditt starkaste JAG där du sprakar och blommar. Att äga din energi och dina SUPERKRAFTER och stå stark i dom.

KICKOFFEN


Kickoffen för min LIVESHOW här på Facebook är den 28 januari kl 11.00 med Bella. Läs mer om Bella på nästa blogginlägg under rubrik KICKOFFEN här LIVE SHOW MED BELLA för LIVE SHOW Own your Superpower. Josefi

9 januari 2019

NYBÖRJARE SOM VEGAN


ÄLSKADE kokosolja och NY KÄR i den smarta Spirulinan.




Ni som följer mig vet att jag idag är nästan är VEGAN. Jag äter vanlig ost och mögelost ibland, jag älskar mögelosten så den får hänga kvar. Jag är lysande duktig på att få i mig grönsaker av alla de slag för jag tycker det är riktigt gott och älskar att det gör susen för min kropp. Däremot behöver jag varje dag planera mitt PROTEIN intag så det blir en balans, soya, kikärtor, tofu är de topp bästa för mig, sen äter jag även bönor och linser. Enkelt gott och nyttig är min melodi.

FETT är inte lika lätt att på ett enkelt sätt få in i kosten. Lätt som en plätt när jag tänker efter. Det handlar om planering och ett tydligt SJÄLVLEDARSKAP  då blir allt lätt och självklart.

Omega 3 som finns i fisk är viktigt för hjärna, och den har jag under en lång tid valt bort, då jag har valt att äta växtbaserad kost. På frågan varför jag valt det är svaret enkelt -mår bäst av den kosten helt enkelt.
För mig är rätt fett till hjärna extra viktigt då min energi är hög, och förbränner mycket energi snabbt. Jag har nu förstått, att för mig med hög energi så är detta bland det viktigaste för mig. Jag omfamnar min insikt och lärdom med kärlek och kavlar upp armarna och går all in för att få rätt balans av alla viktiga fetter för min kropp och knopp.

Från och med nu kommer jag att ge min kropp och knopp en hög dos av olika fetter för att ha rätt skärpa och energi. Kokosolja är gott, har ett perfekt fett som är bra för kroppen på många sätt.  Den har under många år var självklar för mig. Under en tid har jag valt bort den, för jag tröttnade lite på smaken. Ett smart och enkelt energi och fettintag.


Här är min lista på vad som ska boosta min kropp och knopp. Algerna, spirulina och chroella är starka och innehåller många olika bra ämnen för kroppen. Läs mer i länkarna nedan.

Spirulina tabletter   Chlorella tabletter
  • Kokosolja 
  • Spirulina 
  • Chlorella 
  • Olivolja
  • Rapsolja 
  • Avokado 

Jag återkommer och berättar om vilka skillnader mitt nya fokus på hög dos av fett kommer att betyda för mig. 




Own your health and power 
Josefi 





29 december 2018

GOAL FEEDBACK och TACKSAMHET TILL 2018















Det finns inga misslyckanden det finns bara FEEDBACK. Det är mitt förhållningsätt till livet, privat och även de projekt jag göra med mitt företag. UNDERBART är det att jag har valt den vägen. Det betyder att desto fler gånger det inte har gått som jag har tänkt och jag ger mig själv den feedbacken SÅ utvecklas jag och växer och till framtiden har jag ännu mer erfarenhet.

Vad har du för feedback som du vill ge dig själv från 2018 och ta med in i 2019 med  ny energi och härlig skärpa.

Vi/ jag har nått GOAL 2018, vi har gått i mål med ännu ett fantastisk år av lärdom, utveckling, fantastiska möjligheter, möten, projekt små och stora och mycket mer där till. Lyckan var härlig, när jag landade i att GOAL har stärkande, säkra, peppande starka ord att ge oss. Glow, own, awesome och love, alla dessa stärkande ord är våra, var och en av oss. Det handlar om hur vi tar hand om dem, vilka verktyg och nycklar vi har.

Vad har ditt GOAL 2018? Vad tar du med dig av allt du gett dig själv, av dig själv och till andra?


Feedbacken till oss själva är viktig, lika så våra GOAL och även TACKSAMHET. Allt vi är tacksamma för, där vi lägger vår energi och där vi är som starkast. Det är som vi vet det som växer och blommar ut ännu vackrare.

Tre starka och viktiga ord FEEDBACK, GOAL och TACKSAMHET.
Skriv ner till dig själv och eller gör en film som jag valde att göra.
Lyssna genom att trycka på länken här nedan. 


Min video om goal och feedback från 2018 


Kom i håg du är fantastisk own your Power den är din.

Josefi

28 december 2018

LIVE SHOW 2019 OWN YOUR SUPERPOWER

Live show 2019 med härliga kvinnor 

Own your superpower 






Alla människor föds med superkrafter, styrkor, gåvor. Ja välj vilket ord som passar dig bäst. Jag är helt övertygad om att vi alla är här för att bidra med de vi är bäst på, i vår fulla kraft, med våra superkrafter vi har fått. 

Nu är jag nyfiken och vill lyfta fram härliga framgångsrika kvinnor och lyssna närmare på vilka deras superkrafter är. Ställa frågor till dem, om hur de gör för att stå i sin fulla kraft? Vilka verktyg, tillvägagångsätt använder dom? 

Under 2019 kommer jag tillsammans med dessa inspirerande kvinnor har en LIVE SHOW. 

Inför varje livesändning på Facebook kommer jag att specifikt marknadsföra varje person och berätta vilken tid och dag LIVE SHOW är. 





Missa inte detta, du kommer garanterat att få inspiration av de UNDERBARA enastående kvinnor som är med på min LIVE SHOW 2019. 

Josefi 


Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...