HÄLSOSMART KICKSTART MED JOSEFI & ULRIKA

HÄLSOSMARTA Josefi & Ulrika erbjuder nu en Hälsosmart- Kickstart  inför sommaren. 

Behöver du inspiration, draghjälp och tips att förändra ditt beteende och agerandenär det gäller kost och livsstil inför i sommar? Vi erbjuder just nu 6 veckor för endast 1500 kronor. Du får garanterat personlig och skräddarsydd vägledning och coachning av en engagerad och kunnig hälsocoach och kostrådgivare. 

Din insats blir 1500 kronor (företagare plus moms).
Tjänsten godkänns av de flesta företag som friskvård vilket innebär att du kan använda din friskvårdspeng om du har någon sådan. 

Under  6 veckor med Hälsosmart-Kickstart ingår

• Du får börja med att fylla i vårt scanningsmaterial där du berättar för oss (och dig själv) hur ditt nuläge se ut, vad du har för mål samt vad du vill ha hjälp av oss med. 
• 3 Hälsocoahningstillfällen á 30 minuter varannan vecka per telefon. 
• 3 sms i veckan. Dina sms är skrivna för att stärka och peppa just dig för att nå dina mål. 
• 6 utvalda material inom ämnena kost, motion, motivation, personlig utveckling och återhämtning. Ett varje vecka till din mail.
• Avstämning varje vecka via ett material som du fyller i och mailar till oss. 

• Bokning av hälsocoachning gör du till josefiulrika@gmail.com

Vi ser nu fram emot att kunna hjälpa ännu fler personer att nå sina hälsomål: bli piggare, bli friskare, gå ner i vikt, bli starkare, få mer balans i tillvaron, bli mindre stressade, få bättre kostvanor, bli av med sockersuget eller vad just dina mål handlar om.
I vår hälsocoachning ser vi dig och din situation som en helhet och jobbar framför allt med områdena:

• Kost
• Motion
• Motivation
• Personlig utveckling
• Återhämtning

Vilket eller vilka som är dina fokusområden som är viktigast för dig bestämmer du efter din situation och dina mål.