Lycklig är jag för att min dotter Ellen älskar gojibär. Bäret är full med olika vitaminer, fett och även mineraler. Detta bär får hon varje dag som en del i kosten, helt enkelt som en ”vitaminkälla” för att stärka hennes immunförsvar.
Vad använder vi gojibäret till?
- I den feta laktosfria yoghuren på morgonen
- Som godis, ibland får hon en skål med goji, mandlar och några bitar mörk choklad.
- När vi bakar, i våra rawfood kakor exempelvis rawfood-chokladrutor-med-gojibar
Vad innehåller GOJIBÄRET
B1,B2,B6
C och E-vitamin
Betakaroten, folsyra, kalcium
Selen, zink, fibrer, kolhydrater
Omega-3 fettsyror, omega-6-fettsyror.
Källa: Mat för hälsan
På Bodystore hittar du Gojibär titta in här superfruit-gojibar-eko
Josefi
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar