Då kan det vara så att du är allergisk mot vetemjöl. En vanlig symptom vid just veteallergi är svullna nässlemhinnor och bihålor.
Känner du igen dig i ovanstående symptom kan det vara värt att utesluta alla produkter som innehåller vete under ett par veckor för att se om nästäppan försvinner.
Andra symptom på veteallergi är:
- rinnande näsa
- influensaliknande syptom (ont i kroppen, trött, känsla av feber)
- känningar i hjärtat
- svullnad i kroppen (ödem)
- dåligt immunförsvar
- eksem
- dåligt minne
- depression
Ge dig själv några veckor utan vetemjöl i första hand och se om du kommer att märka några hälsofördelar av det. Är du överkänslig/allergisk kommer du snart att känna av de positiva effekterna och då kommer du inte att vilja återgå till en kost full av vetemjöl.
Och jodå, det går alldeles utmärkt att leva ett liv utan pasta och smörgåsar! Vi kommer att bjuda på en hel del tips och recept här på bloggen. Du kan också söka efter LCHF-recept där mjölprodukter inte ingår.
Ulrika
Ett tips ! http://youtu.be/AnFHzo8NiCc
SvaraRadera