PASSAR BRA VID ALLA TILLFÄLLEN
FRÖSNACKS MED GOJI OCH-VANILJ
Detta recept är suveränt bra för dig som vill ha något gott och nyttigt utan socker.
Recept:
Goji 1 dl
Solrosfrön 2 dl
Pumpafrö 1 dl
Vanilj rent pulver 1 tsk
Kokosolja 2 msk
Gör så här:
Rör ner alla ingredienser i en kastrull, rör under svag värme 3 av 9 under ca 4 minuter.
Lägg då ut smeten på en plåt täckt med folie, gör stabila hörn av folien och lägg in det plant i frysen. Låt stå i några timmar innan ni serverar dessa godbitar. Ta ut folje paketet och servera lagom stora bitar, ät medans det är kallt.
NJUT AV VARJE BIT
/ Josefi
Låter jättegott, tyvärr "för" gott för mig. Gojibären i sig är ju jättesöta så det är inget jag skulle våga prova i dagsläget.
SvaraRaderaHej Caritha!
SvaraRaderaJag förstår absolut att gojibären är för söta. Du kan om du vill prova att göra snacksen utan bojibär.
Låt mig gärna få veta om du gjorde dem och om du tyckte att det var gott.
Önskar en fortsatt trevlig helg
Josefi
Låter och ser väldigt gott ut!
SvaraRaderaEva,
RaderaVad kul att du tycker det. Återkom gärna om du väljer att prova detta goda och nyttiga recept.
Med värme
Josefi
Är torkad frukt ok eller inte tycker oxå det e för sött
SvaraRaderaDet beror på hur känslig du är. Frukt innehåller fruktsocker och i torkad frukt är den ännu mer koncentrerad. Är du känslig bör du helt undvika torkad frukt under Sockerutmaningen. Det är dock ett betydligt hälsosammare alternativ till det vita raffinerade sockret.
SvaraRadera